Voici les 10 meilleurs conseils à suivre pour passer une année scolaire extraordinaire et réussir a son examen.
- Ayez un sommeil régulier. Un sommeil de bonne durée et de bonne qualité a un impact positif sur les capacités physiques et intellectuelles.
- Adoptez une bonne hygiène alimentaire. Une alimentation saine et équilibrée a un effet positif sur la santé, tout en vous permettant d’utiliser au maximum toutes vos facultés.
- Organisez votre travail, apprenez à anticiper en gérant votre temps. N’attendez pas le dernier moment pour faire vos exercices ou pour commencer le devoir que vous devez rendre le lendemain.
- Fixer vous des objectifs (ex: consacrer une à deux heures par jour à votre travail de classe)
- Adoptez une méthode de travail efficace. Relisez systématiquement vos cours, refaites les exercices donnés en classe. Révisez vos leçons régulièrement cela vous permettra de stimuler votre mémoire.
- Apprenez à prendre des notes.
- Limitez les distractions numériques (jeux vidéo, téléphone mobile, ordinateur, musique).
- Préparez votre matériel ainsi que vos vêtements la veille au soir.
- Pratiquez une activité physique régulière.
- Soyez assidu et attentif à tous les cours.
source: onisep.fr
